在古时，服食又称之为服饵，通常指服食药物来养生。服食原先起源于战国方士，而后道教承袭服食术。除了丹药服食的配方，草木药服食方相对安全，这些服食药方也被医家所吸收提炼，丰富了古代的医药学。
“气为阳，味为阴。阴盛则阳病，阳胜则阴病，和气以通之，味以实之，通之则不惫，实之则不赢矣。今以草木之药，性味于脏腑所宜，为安脏丸”。
在《云笈七签·诸家气法部》中记载了安和脏腑丸方：
安和脏腑丸方
获苓桂心甘草 (炙，已上各一两)
人参柏子仁薯横麦门冬 (去心,已上各二两)
天门冬 (四两）
右捣筛为散, 白蜜和为丸，丸如梧桐子大。
每服三十丸, 日再服, 以药饮下之, 松叶、枸杞等诸药可为饮也。
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